新入社員の皆様、おめでとうございます。

春の眠気に一番のお奨めを紹介させてください。

お昼寝の効用は多くのメディアで取り上げられていますが、

どのような寝方が良いか。まず、食事に20分、コーヒー

飲んで10分。アールスリー鍼灸整骨院でマッサージ15分、

そのまま10分ﾍﾞｯﾄﾞで眠り、5分で戻る。カフェインが効くまで

30分かかるので、午後は気分爽快で活動できるでしょう。

是非、お試しください。